A nossa mente realiza aquilo em que se foca. 

Foca-te no que queres.

Patrícia Romão

Sintra, Lisboa

patricia.r.romao@gmail.com

Telm: +351 964 946 698

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Workshop de Inteligência Emocional
Mesmo sem nos darmos conta, os
pensamentos que produzimos aliados
á nossa postura corporal, geram-nos emoções.
 
De certeza que nunca choraste de tristeza com a cabeça virada para o céu e nunca estiveste contente de olhos postos no chão, certo?
Então é seguro afirmar que as nossas emoções nos fazem ter determinados comportamentos e, como todos sabemos, a forma como nos comportamos define os nossos resultados.
 
A maior dificuldade é que normalmente não temos consciência deste processo e andamos "ao sabor" das nossas emoções, sem nunca as controlarmos.
 
No final deste workshop serás capaz  não só de gerir as tuas emoções como também de perceber o impacto que os teus comportamentos têm nos outros e vais conseguir aplicar pequenos truques que poderás usar para "travar" emoções indesejadas.
Mais informações:
patricia.r.romao@gmail.com
Desenvolvimento Educativo e Emocional 
 
Precisas dizer as coisas vezes sem conta ao teu filho(a)? 
Sentes dificuldade em modificar determinados comportamentos do teu filho(a)?
Sentes-te desanimada frequentemente por não te sentires respeitada pela tua família?
Gostarias de ser ouvida sem teres de gritar?
Sentes-te cansada, sem tempo para ti, frustrada e dás contigo a ter atitudes que não queres?
Foi precisamente a pensar nestes desafios que criei este programa. Nínguem nos ensina a ser mães e no entanto todos esperam que o sejamos de forma imaculada.
Ao longo deste programa vou partilhar contigo ferramentas práticas que poderás utilizar no teu dia-a-dia para encontrares o equilíbrio e a tranquilidade que tanto desejas.
 
Quando terminares vais descobrir que é possível ter uma relação onde os teus filhos te ouvem e respeitam, sem recorrer a gritos, castigos e ameaças.
 
Vais finalmente sentir-te realizada e feliz .
 
 
Desenvolve o teu Poder Pessoal
 
Nascemos cheios de amor e carinho, somos desejados e queridos por muitos e muito apararicados. Comida à boca, abraços, beijinhos e milhões de elogios.
Ao longo do tempo, conforme vamos crescendo, este cenário sofre uma alteração enorme e as tentativas outrora encorajadas, viram erros e a criatividade e autenticidade viram "ideias estranhas que devem ser abandonadas".
O que fazemos ao longo deste processo é descobrir quem és por baixo dessas camadas sociais, quem queres ser? Qual o teu rumo? Qual a tua força e como usá-la a teu favor? Qual a tua fragilidade e como melhorá-la? 
Neste processo aliamos duas poderosas ferramentas como a Programação Neurolinguística (PNL) e o Eneagrama para te ajudar a desenvolver rapidamente o teu poder pessoal.
Mais informações:
patricia.r.romao@gmail.com